Psychoterapia więzi prenatalnej
Psychoterapia ukierunkowana na najwcześniejsze doświadczenia życia — okres prenatalny, poród oraz pierwsze miesiące po narodzinach.
Psychoterapia pre- i perinatalna
Czasem źródło trudności znajduje się bardzo wcześnie
Psychoterapia więzi prenatalnej i okołoporodowej pomaga osobom, których obecne trudności mogą mieć związek z wczesnymi doświadczeniami życia — okresem ciąży, porodu, pierwszych miesięcy życia lub przekazami międzypokoleniowymi.
W wywiadzie terapeutycznym uwzględniana jest historia prenatalna, doświadczenia rodziny oraz możliwe ślady traumy transgeneracyjnej.
Czasem to właśnie tam znajdują się odpowiedzi na pytania, dlaczego mimo wysiłku człowiek wciąż doświadcza podobnych trudności.
Morule
Pierwsza relacja
Pierwszą więzią człowieka jest relacja z matką
Najbardziej pierwotną potrzebą człowieka jest potrzeba więzi — kochać i być kochanym.
Dziecko prenatalne pozostaje w ścisłym kontakcie z doświadczeniem swojej matki. Jej emocje, lęki, poczucie bezpieczeństwa lub przeciwnie — trudne doświadczenia — mogą wpływać na rozwijającą się więź.
Jeżeli dziecko doświadcza akceptacji i bezpieczeństwa, buduje poczucie zaufania wobec świata i samego siebie. Wczesne traumy mogą pozostawiać ślady w późniejszym życiu.
Jak mogą objawiać się bardzo wczesne traumy?
Czasem człowiek doświadcza czegoś, czego trudno wyjaśnić wyłącznie historią po narodzinach.
Relacje
Lęk przed bliskością, trudność w zaufaniu lub poczucie odrzucenia.
Emocje
Chroniczny lęk, poczucie zagrożenia, smutek lub trudna do wyjaśnienia pustka.
Ciało
Nawracające napięcia, psychosomatyka, autoagresja lub silny stres.
Poczucie siebie
Niska wartość, trudność w realizowaniu potencjału lub poczucie „nie mam prawa istnieć”.
Moje przygotowanie do pracy
Własną psychoterapię więzi prenatalnej odbyłam u Barbary Jakel w Wiedniu (2015–2020), twórczyni autorskiej metody pracy PPP – Pre and Perinatal Oriented Psychotherapy.
Ukończyłam również psychoterapię szkoleniową w Akademii Psychoterapii Zorientowanej Pre- i Perinatalnie w Krakowie (2023–2025), obejmującą łącznie około 500 godzin szkolenia teoretycznego, praktycznego, superwizji i psychoterapii własnej.
Jeśli czujesz, że źródło trudności może sięgać bardzo wczesnego okresu życia — warto to sprawdzić
Czasem intuicja podpowiada, że pewne doświadczenia mają głębsze korzenie. Psychoterapia może pomóc im się przyjrzeć.
501 568 470
Zadzwoń lub napisz i umów konsultację.