ANALIZA WIĘZI PRENATALNEJ
Psychoterapia dla kobiet w ciąży (tzw. analiza więzi prenatalnej) to metoda wspierania więzi między matką a dzieckiem w najwcześniejszym okresie życia – od poczęcia do urodzenia.
Często wejście w ciążę związane jest z lękiem, a nawet paniką. Czasem kobieta jest gotowa, a czasem zupełnie niegotowa na tak wielką życiową zmianę i może pojawić się trudność w nawiązaniu więzi emocjonalnej z poczętym dzieckiem. Na szczęście natura daje kobiecie dużo czasu na adaptację do nowej sytuacji i nowej roli – całe dziewięć miesięcy. Można dobrze przeżyć ten czas.
Z drugiej strony coraz więcej kobiet pragnie bardzo świadomie przeżyć czas oczekiwania na dziecko i już na etapie prenatalnym nawiązać z nim podmiotową więź. Analiza więzi służy jednym i drugim. W obu przypadkach potrzebne jest zebranie historii rodziców dla zrozumienia przeżyć matki i dziecka prenatalnego – to ważny początkowy etap.
Kolejnym etapem pracy psychoterapeutycznej są tzw. „sesje z dzieckiem”. Na początku sesji matka relacjonuje aktualne wydarzenia z życia, a także myśli i emocje związane z ciążą i codziennością. Następnie – zwykle w wygodnej pozycji leżącej – matka proszona jest, aby spróbowała w swoich myślach przy pomocy tzw. “wewnętrznej ręki” dotrzeć do macicy i do dziecka w niej, by uzyskać dostęp do wewnętrznego dialogu z dzieckiem poprzez odczucia cielesne, wyobrażenia i myśli.
Podczas sesji z dzieckiem wzrasta wewnętrzny dialog między matką a dzieckiem, a także pogłębia się i intensyfikuje przywiązanie. Obie strony czerpią zyski z tego szczególnego bardzo świadomego kontaktu.
Wreszcie ostatnie kilka sesji skoncentrowane jest na psychicznym przygotowaniu matki do rozdzielenia z dzieckiem oraz na przygotowaniu do porodu. Ważne jest, aby matka mogła razem z dzieckiem przeżyć proces separacji, by przygotować dziecko na opuszczenie jej łona, aby proces porodu był łatwiejszy dla obojga. Istotne jest pożegnanie matki z dzieckiem, które opuszcza jej wnętrze, ale i pożegnanie dziecka z wewnątrzmacicznym światem matki.
Na koniec mama jest zapraszana do podjęcia nowego kroku, którym jest badanie możliwości i ograniczeń w budowaniu nowej konstelacji rodziny.
KORZYŚCI DLA DZIECKA
Niemowlęta, które doświadczyły przed urodzeniem Analizy Więzi Prenatalnej, doświadczają bycia widzianym i słyszanym na głębokim poziomie. To sprawia, że czują się szanowane, są brane pod uwagę ich uczucia, myśli, odrębność. Rozwój mózgu jest intensywnie pobudzany, a zainteresowania i zaufanie dziecka do świata wzrasta.
Analiza Więzi Prenatalnej podkreśla jak ważne jest różnicowanie granic cielesnych między dzieckiem i matką. Gdy dziecko rozpoznaje, gdzie kończy się jego ciało, a gdzie zaczyna się ciało matki, może rozpoznawać, co dzieje się wewnątrz niego, a co poza nim. Ma poczucie odrębności. Umiejętność rozpoznawania własnych granic i własnej odrębności zaowocuje w życiu dziecka po urodzeniu i w dorosłości.
HISTORIA METODY
Analiza Więzi Prenatalnej jest formą wsparcia kobiety w ciąży, pomaga jej nawiązać i utrzymywać głęboką relację z dzieckiem już przed porodem. Kiedy matka zaangażowana skieruje się na sygnały płynące ze swojego ciała i sygnały od dziecka, wówczas pojawia się coś w rodzaju „wewnętrznego ekranu”, do którego oboje: matka i dziecko, mają dostęp. Powoli staje się on kanałem komunikacji – tzw. „emocjonalną pępowiną”, która ich łączy. W tej emocjonalnej przestrzeni powstaje wówczas dialog.
Historia Analizy Więzi Prenatalnej sięga początku lat 90-tych ubiegłego stulecia. Jej twórcami są Jeno Raffai i Gyorgy Hidas – węgierscy psychoanalitycy. Zaobserwowali oni specyficzną psychodynamikę swoich pacjentów – młodych schizofreników. Stwierdzili brak osobistych wewnętrznych granic między pacjentami a ich matkami we wczesnym okresie rozwoju. Zauważyli wówczas, że niejasne lub niepewne granice w ciąży zakłócają percepcję dziecka i sposób postrzegania świata w perspektywie „my” zamiast „ja” lub „ty”.
Następnie zaczęli poszukiwać profilaktycznego leczenia, mającego za zadanie wzmocnić odrębność dziecka. Na tej podstawie opracowali Analizę Więzi Prenatalnej. Stała się ona narzędziem dokonywania fundamentalnych zmian, przynoszącym ogromne korzyści zarówno matce jak i dziecku.
Jeno Raffai przeprowadził się do Niemiec, gdzie wykształcił wielu profesjonalistów pracujących jego autorską metodą. Obecnie w Niemczech jest ponad 150 specjalistów pracujących w ten sposób. Obecnie metoda stosowana jest w Niemczech, Austrii oraz w USA. Od kilku lat stosowana jest także w Polsce – głównie dzięki możliwościom szkolenia w Warszawie (Centrum Analizy Więzi Prenatalnej) i w Krakowie (Akademia Psychoterapii Zorientowanej Pre- i Perinatalnie). Co dwa lata w Kolonii w Niemczech odbywa się międzynarodowa konferencja skupiająca osoby pracujące metodą Analizy Więzi Prenatalnej.
Jeśli pragniesz świadomie budować więź z dzieckiem prenatalnym, zapraszam.
Zadzwoń, napisz, sprawdź, zrób pierwszy krok, umawiając się na konsultację: nr tel. 501 568 470